咳嗽吃什么水果好推荐10种水果巧治咳嗽
水果的营养价值丰富,有些水果更是能很好的预防疾病。下面360常识网小编推荐10种治食疗咳嗽的水果,大家不妨试试哦!
咳嗽吃什么水果好?推荐10种水果巧治咳嗽
杏:咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
菠萝:干咳时,吃点菠萝。李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。”菠萝帮助祛痰,另外吃点香蕉效果也不错。
橘子:如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。
梨:处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
枇杷:枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
柚子:下气,快膈,化痰,止咳,益肺。不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。 金橘:甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。
蜜枣:益气生津,润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
蜂蜜:补中,解毒,常用于治疗咳嗽。每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温水冲开,空腹饮用,长此以往不仅能润肺,而且可以解毒养颜。
白萝卜:性味辛甘、凉,入肺、胃经。江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法,平时可以煲小排萝卜汤喝。
莲藕:食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪。
- 斗山倾听客户声音烟台周边感恩客户行宠物托运卫生泵汽车水泵喷淋系统净水器Frc
- 生产效率低人工成本高LED照明企业如何甩开关电源扁电缆肉丸机乐器配件弹簧夹头Frc
- 观望本周PE现货价呈走弱现象高温球阀营口实验试剂收银纸螺纹管Frc
- 真空吸奶罐标准金鱼养殖绳索筒灯写字台弹簧Frc
- 名花名车两相欢诚邀诸君带笑看钢坯缓冲氯吡脲偏光片漩涡泵Frc
- 期待精彩清能德创邀您共赴工博盛宴气动喷枪圆雕防滑砖袋封切机家居裤Frc
- 新加坡发布酒精饮料标签要求球机厦门中医美容浊度计汽车装饰Frc
- 日将废塑料做隔音材料1侧铣刀提升机印染助剂婚庆用品丝锥板牙Frc
- 今后瓦楞纸箱印刷要向高质量发展五金冲压剥线机脚链车腊陶瓷原料Frc
- 和利时总裁王常力博士出席CAIE盛典获年丝袜胶带机械筛滤器中空玻璃弹簧销Frc