专家推荐糖尿病治疗时如何才能少花钱(新闻)

发布时间：2021-11-17 23:36:52 阅读：次来源：蒸汽刷厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病作为一个生活方式疾病，是和高血压、骨质疏松等慢性非传染性疾病一样，可防、可控，但还不能彻底根治的一种疾病。如何不花钱或少花钱达到预防和治疗糖尿病呢?

目前我国糖尿病人口已超过9000万，据有关部门的科学调查，龙岩市糖尿病病人也有20万余人。如何正确认识和对待糖尿病已经成为关乎我们每个家庭幸福的主要因素之一了。

首先，我们得认识到如何识别糖尿病。糖尿病早期不痛、不痒，常常为人们所忽视，根据其诊断标准，定期体检，测血糖是早期发现糖尿病的最好办法。当出现所谓的“三多一少”，即尿多、口干、饮多、食多和体重下降时，常常说明血糖水平已经是比较高了，如空腹血糖水平已经大于10mmol/L。因而，对于体重偏胖的人或有被医生提醒是糖尿病高危的人们，任何时候去体检测血糖都不能说是早的，对于体重并不是太胖的人，45岁后每年体检测血糖也是必须的。这样能及早发现糖尿病。

第二是要认识到糖尿病的危害。糖尿病不痛、不痒，常被人们所忽视，然随着时间的推移，体内的血糖水平升高加上足够的时间，那么糖尿病的并发症就会静悄悄的光临，当你对并发症有所感觉时，往往已经比较严重，并且很难再逆转。

糖尿病对身体的危害表现在两个方面，急性的危害即为糖尿病的急性并发症，包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，在治疗过称中如治疗不当可出现低血糖昏迷、乳酸中毒等。急性并发症随时可以夺走人的生命。由于社会的发展，人们文化素质的提高，现在这种急性并发症出现得相对少了，但慢性并发症却在逐渐的增多，尤其出现在已患糖尿病但未得到及时的诊断、治疗和已经诊断并进行相应的治疗但治疗未达到目标值的病人身上。

糖尿病的慢性并发症主要是由于长时间的血糖升高，影响到全身的血管，包括大动脉、小动脉乃至毛细血管。血管遍及全身而引起的，血管受影响则全身受影响。大血管病变可引起心肌梗塞、脑梗塞及下肢出现行走时疼痛等;小血管受累可导致双眼视物模糊乃至失明，肾功能减退乃至尿毒症，四肢麻木、局部神经痛，严重者出现糖尿病足，须截肢治疗以保全生命。

糖尿病的危害何其多。只有及时发现糖尿病并充分认识到糖尿病的危害，才会自觉自律进行并不是很容易的生活方式转换，持之以恒的用科学、合理的生活方式来约束自己，使自己远离糖尿病，已经患上糖尿病的人们能够更好的使自己的各项指标达到目标值，减少和延缓糖尿病并发症的出现。

科学、合理的生活方式在预防和治疗糖尿病中是成本最低、效果最肯定的方法之一。国内外众多的研究充分显示科学的膳食加合适的运动在预防和治疗糖尿病中的作用不可或缺。没有患糖尿病者按糖尿病生活方式生活可以有效预防糖尿病的发生，已患糖尿病者按糖尿病生活方式生活可以治疗糖尿病。对于已患糖尿病的人来说，部分人可以单纯通过生活方式的调整就能达到血糖的良好控制，但是没有很好的生活方式调整，几乎所有人就算吃再多的药要很好控制血糖都是很困难的。

科学、合理的生活方式内容详多，主要包括合理的膳食和合适的运动。食物没有好坏之分，但膳食却有科学不科学之说。既然是食物就都能吃，不能吃的就不能说是食物了。吃多吃少、如何搭配就是膳食模式的事了。