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专家有趣心理测试勿当真-【新闻】

发布时间:2021-05-24 09:59:36 阅读: 来源:蒸汽刷厂家

专家:有趣心理测试勿当真你的朋友圈是否总是不定期冒出各种心理测试亦或是运程抽签,觉得不准,却又忍不住想测试看看结果。虽然明知道只是个游戏,却依然会被测试结果影响心情?

让人纳闷的是,为何明知道测试不准,看了结果也感觉有说对的地方?这些好玩有趣的心理测试到底是不是真的具有科学性?

模棱两可的答案

1.假如你迷路了,又饿又渴时看到前方不远有个房子,你认为这个房子是:A 茅屋,B 平房,C 二层小楼,D 城堡2.进入房间,你认为房间中有什么:A 有趣的心理测试往往从某种场景的代入开始,或者通过有趣的描述,让被测试者感觉题目似乎与目的并无关联,然而选择后看看答案似乎觉得说的就是自己。

纯属娱乐的心理测试与科学的心理测试有很多不同,其中之一就是前者的测试内容与结论相差极远。但是答案中模棱两可的话又让人觉得说的就是自己,实际上这些话可以应用到所有人身上。中国科学院心理研究所教授陈祉妍在接受《中国科学报》记者采访时说。这些话可以是你有相当的潜能尚未充分发挥;也可以是外表上看,你相当有自制力,但内心却感到忧虑不安;甚至是你有时很外向、开放,有时却相当内向、保守等。从专业角度说,这种符合大多数人的说法被称作巴纳姆效应。陈祉妍解释说。

巴纳姆效应是1948年由心理学家伯特伦福勒通过试验证明的一种心理学现象。他给学生们进行人格测试,并要求学生将得到的结论与自身特质是否契合评分,0分低,5分高,结果平均得分为4.26分。但事实上,所有学生得到的个人分析都是相同的一段话。这项试验证明很多语句是适用于任何人。之后,一位叫肖曼巴纳姆的杂技师在评价自己的表演时说,他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以他使得每一分钟都有人上当受骗。

因此,看起来准确的结果,其实是个放之四海而皆准的描述。而且,这种测试内容与结论相去甚远的测试方式也不科学。真正科学的心理测试不会让实验与推论差太多,因为两者差异越大误差越大。陈祉妍解释说。

科学的心理测试是评价工具

在目前通用的抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)中,问题说明及描述简单直接:请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续。1.我感到情绪沮丧,郁闷 1 2 3 4;2.我感到早晨心情好 4 3 2 1等。

在自评量表的20道题中,包含着衡量被测试者是否有抑郁症且程度如何的各项评价指标。其中,包含抑郁心境和哭泣的2个条目,可以帮助测试精神性和情感症状;包含情绪的日夜差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目,则可帮助判断被测试者是否有躯体性障碍。另外10道题目中,有2个条目是判断精神运动性障碍,余下8个则涉及抑郁的心理障碍。

不论是题目还是描述,专业测试题看起来都有点干巴巴的。陈祉妍解释说:这是因为专业的科学测试需要帮助心理医生判断患者的病情,它的每一个题目设置都有目的性,且经过反复论证。一般来说,一套科学的心理测试题先要设定测试目的、建立题库,然后还需要请同领域专家独立对这些题目解读,看是否有重复或者需要删除的题目。如果一套题目需要20道题,那么我们在建立题库的时候会做出50道题,再让专家进行审定。陈祉妍解释道。

经过谨慎地论证后,再进入人群测试的环节,也被称为实证收集。在这个阶段,会将文卷给几十人甚至几百人实测。拿到测试结果后,还要根据心理测量学指标进行数据分析。后筛去一些题目,保留一些题目。像这样的题库开发,快的话大概需要两三个月,但像心理测量量表这样更高要求的量表,光题目的建设可能就需要两到三年。陈祉妍说。

不仅题目符合科学标准,做题的场合也有讲究,甚至一些心理测试必须要由专业人士在特殊场合完成。在心理测试中,有一种名为墨迹测试的形式,即通过向被试者呈现标准化的由墨渍偶然形成的模样刺激图版,让被试自由地看并说出由此所联想到的东西,然后将这些反应用符号进行分类记录,加以分析,进而对被试人格的各种特征进行诊断。它是少有的投射型人格测试。墨迹测试什么时候使用,如何使用,如何解读,这些都是学问。在心理学专业中,它是心理学博士一个学期课程的内容。陈祉妍说。

如有疑惑可求助专业机构

对于网络上那些对心理测试乐此不疲的人,陈祉妍认为,他们是更渴望了解自己的一群人。人们都渴望更了解自己,所以很多人喜欢做一些测验,比如测试恋爱风格,或者适合什么样的工作。因为人们认识自己很困难,但是测试可能会帮助人们认识发掘自己。这种是人类的渴望确定感和希望通过测验可以产生自我强化。陈祉妍解释说。

陈祉妍同时指出,虽然做的大部分心理测试并没有科学性,但有时人们可以从它的结论中得到一些灵感,获得鼓励。不过,如果一个人非常想确认自己,也可以去一些权威的心理机构寻求帮助。比如一些职业选择问题,有些机构就开设了测试。

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