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经期水肿怎么办如何消除经期水肿肥胖-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:01:22 阅读: 来源:蒸汽刷厂家

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经期水肿怎么办:提高代谢

经期间,很多女性的身体血液循环不佳,代谢也变得极为下降,所以这样很容易变成水肿体质,所以想要告别水肿,最重要的方法是让自己的身体保持温暖,记得别小心让身体着凉,多泡脚,这样能加速身体血液循环,有效提高身体代谢哦!

经期水肿怎么办:多多补充水分

经期间容易水肿,如果你没有摄入适量的水花,不仅容易导致便秘,而且皮肤也会变差,所以经期间需要补充水分是相当重要的,多喝温热的水,少喝饮料和茶,这样可以有效加速血液循环,排出体内有毒物质,告别水肿。

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